阿包醫生常在門診與父母聊到教養問題時，發現許多忙碌的爸爸想多參與孩子的成長，卻因為工作滿檔，甚至經常出國出差，對於孩子的健康及教養情況，平時只能聽太太口述，有時會覺得訝異孩子的成長變化怎那麼快？似乎再不關注，一晃眼寶寶就變大人了。
平日我忙於看診，有時深夜回到家，聽到老婆說小肉包一直問：「爸爸什麼時候回來？」看著他已熟睡的臉，讓我心疼不已。相信現代很多爸爸都與我一樣，經歷如此心有餘卻力不足的時刻。
美國近年的熱門話題之一，就是父親形象的巨大轉變，以往多數父親只會翹腳看報紙，下班後把自己當大爺，孩子的大小事都是交給媽媽處理，這種一家之主的刻板形象由來已久。心理學家雷·李維曾說：「一個父親回到家會讀報紙，即使不太注意孩子，仍然被視為是好爸爸，因為他們賺錢維持家計。」但千禧世代的爸爸，願意更努力關注孩子的成長，只是阿包醫生覺得我們這些爸爸們必須在忙碌的生活步調中，去建立更有品質的親子互動模式。
為了培養小肉包良好的生活習慣及自理能力，在這個科技化的時代，我試著借助穿戴裝置，來掌握他生活中的各項細節。阿包醫生和老婆喜歡用寓教於樂的方式，讓孩子邊玩邊養成生活好習慣，透過循序引導，正向鼓勵來增進親子間的優質互動。即使工作繁忙，透過科技化的裝置，我還是能跟上小肉包成長的步伐。但科技終究不能取代人性，平常休假時的全心陪伴，無論出遊踏青、一起組合積木玩具、說故事…，這些活動爸爸們仍不能忽略，孩子心裡才會有你。
親愛的小肉包，雖然爸爸無法時時刻刻陪伴在你身邊，請戴著爸爸的愛繼續長大喔！
