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阿包醫生 診療育兒故事

阿包醫生 診療育兒故事

兒科醫師陪你養寶包，爸媽育兒沒煩惱

標籤: 空氣針

可怕空氣針入侵校園，當心孩童誤用

寶包教養Editor2024 年 12 月 13 日

又傳可怕玩具入侵台灣，繼上次的蘿蔔刀後，最近出現的危險玩具是「空氣針」！

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兒科醫師陪你養寶包，爸媽育兒沒煩惱
阿包醫生陪你養寶包
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阿包醫生

dr.wubow

我是阿包醫生
是一位兒科醫師，也是一對兄妹的爸爸。
每個孩子都是父母的心頭肉，最愛的寶包。
讓我分享診療故事、健康資訊、教養心情。
育兒路上，讓我陪著你，與孩子一起成長。
鄰居的一歲半孩子牙齒已長齊16顆了！ 鄰居的一歲半孩子牙齒已長齊16顆了！鄰居還說小朋友就是有在吃牛肉，補充滿滿的鈣質，牙才長得好！ 阿包醫生表示：怎麼...怪怪的呀！以下就來幫大家補充寶包的長牙飲食。 　 🎯萌芽飲食與副食品 寶包大約6個月時開始萌芽，而這時候也是剛開始接觸副食品的階段，食物質地以泥糊狀為主，寶包主要利用牙齦和上下顎、舌頭將食物吞嚥進去。食材可以多元補充各類原型食物，因為長牙需要刺激，所以多給予各種食物可以訓練口腔動作、咀嚼能力，還能刺激嗅覺和味覺。 　 🎯三大類營養素 那麼萌牙期、長出牙齒後該怎麼吃呢？簡單來說可把握三大營養素： 　 🥛鈣：鈣是牙齒組成主要成分，推薦食物包括牛奶、蝦米、小魚乾、豆類、菠菜等，均可依照年齡打成泥狀、做成軟固體、固體讓寶包吃。 　 🍳蛋白質：蛋白質是人體組成主要成分，不論有沒有長牙都是必要食物，而且蛋白質也會影響牙齒生長整齊度與完整度，若蛋白質不足可能會使牙列不整齊、生長遲緩等，推薦食物包豆魚蛋肉類。 　 🍎維生素C、K、D：維生素C、K、D是人體必需維生素，同時也可促進鈣吸收，推薦食物包括蘋果、柑橘、檸檬、胡蘿蔔等蔬菜水果，可以做成果泥、果汁、蔬菜泥、蔬菜汁等，另外還要適度曬太陽，補充維生素D。 　 ⭐最後，不論有沒有長牙都應避免甜食，因為糖分過多會促進口腔內細菌生長，當口腔呈酸性就易導致牙齒脫鈣。 另外，每位孩子萌牙速度有快有慢，大多跟遺傳有關，和營養攝取多寡無關。因為出生時牙齒已經長好在牙齦裡，一般三歲前乳牙大都會長完，爸媽重點應該放在如何將孩子的牙齒刷乾淨及培養正確牙齒保健觀念唷！
12月幾波的冷氣團來臨後，氣溫下降很 12月幾波的冷氣團來臨後，氣溫下降很有感，阿包醫生的診間持續門庭若市🥲，因為呼吸道感染的寶包實在好多呀！除了一般感冒病毒、流感之外，大家一定得知道🎯RSV（呼吸道融合病毒）這隻大魔王才行。 RSV是導致嬰幼兒住院的主要原因，其可怕之處在於病程進展迅速，往往讓爸媽措手不及。RSV可能在短短2-3天內，從輕微的感冒症狀迅速惡化為重症，出現呼吸困難、缺氧，甚至需要住院治療。 回想家中🐱小喵一歲時曾因感染RSV而住院，我深刻體會到面對孩子快速且猛烈的病程、長時間住院治療時的疲憊與壓力。當孩子喘到不行、呼吸困難時，父母心中的焦慮與無助更是難以形容。 我想藉由這篇懶人包幫助各位爸媽更了解RSV的嚴重性，並提醒大家，除了透過日常生活中的積極防範，例如保持良好衛生習慣，減少出入人潮群聚場所（如月子中心、親子館、托嬰中心等）。 更令人欣慰的是，好消息來了！未來台灣將迎來更多的RSV預防方式，為寶寶提供更全面的保護，讓每位小小孩都能健康快樂長大~ 快向醫護人員詢問如何預防RSV🙌 MAT-TW-2401671-1.0-12/2024
【阿包醫生的回家作業？？】 今天門診一位媽媽帶著兩姐弟來看診 姐姐手上拿著一隻大黃蜂的變形金剛機器人 媽媽手上也拿著一隻比較小的變形金剛玩具 　 在檢查姐姐時 我瞄到媽媽不時把玩手上的變形金剛，好像要將它變成車子 等到檢查完弟弟時，媽媽還在努力中... 　 最後我看不下去了！ 我便說：「媽媽妳是不是想把機器人變形成車子呢？要我來試試看嗎？這個變形的玩具男生應該比較在行...」 　 媽媽：「好呀！我正卡關中，因為這個玩具的說明書上沒有詳細的步驟，我已經搞了一個小時，還變不過去。本來想放棄但兩姐弟堅持要我幫他們完成變形...😭」 　 我接手了玩具 想說自認有40年的玩玩具功力，應該不難吧... 　　 呃...糗了！ 它做的還真精密，結構中有許多可轉動的關節 我變了一下，才發現沒有想像中的簡單 但我又沒那麼多時間可以研究...😂 　 最後媽媽索性就說：「那這個玩具先請阿包醫生保管吧！反正我們過幾天還會回診，到時候再幫我們變好就行了...」 　 阿包：「啊...我今天有回家作業了？！」
4歲多的小喵，某天放學，天真無邪的展示她從學校拿回的沒針頭的空針筒... 看到這個針筒我和 @host.kiki 都驚訝了一下，琦琦隔天立刻詢問老師是怎麼回事... 【可怕空氣針入侵台灣，當心孩童誤用】 又傳可怕玩具入侵台灣，繼上次的蘿蔔刀後，最近出現的危險玩具是「空氣針」，它是以軟膠公仔和針筒組成，類似打針的遊戲，將空氣打入公仔後，公仔會因此長出大泡泡，然後再把泡泡擠掉，模擬擠痘痘的手感創造娛樂。 所幸這款玩具不可能通過醫療器材管理法，也不能申請為醫療器材進口，而若要進入國內販售也必須符合玩具安全系列標準，現在此玩具的成分尚不明確，加上有銳邊所以會被判定不符標準，爸媽可以暫且安心。但仍需注意大孩子（如小學高年級、國高中生等）有可能自行上網購買，應幫孩子把關✅上網瀏覽內容、✅購買物，避免不必要的出血、感染等意外傷害。 最後也幫大家複習近期的危險玩具、怪奇物品，請大家應🚫禁止孩子玩，台灣有很多安全且富趣味的玩具，盡量挑選寓教於樂的玩具為主唷！ ❌史萊姆：含膠水、硼砂、香料、亮片等物質，會傷害神經系統、消化系統、接觸性皮膚炎等。 ❌蘿蔔刀：可劃破紙張，刀刃靠單手就可以把刀片甩出，可能不小心劃到或戳到同學的眼睛、皮膚。 ❌鼻吸能量棒：外形是兩根塑膠製棒狀管，可直接插入鼻孔，裡面多是樟腦、薄荷等成分，宣稱能提神醒腦，但長期吸入樟腦，會導致神經系統、肝臟損傷、呼吸困難、噁心嘔吐。 ❌蠟瓶糖：外型如蠟燭，外膜由蜂蠟製成，中間包裹糖漿或果醬，因為價格便宜，遭許多人質疑不可能使用真蜂蠟，若是工業用蠟，則根本不可以吃。
在診間 媽媽說好像有東西刺到寶包的指縫中 阿包：「妳們有嘗試拔出來嗎？」 媽媽：「我自己不敢用，爸爸說他老花看不清楚」 　 接著 我...只能默默脫下眼鏡 　 　 　 這個動作 不爭氣地承認我也老花了！ 你們為什麼要這樣逼我😆
【糾結喝奶的結果...】 阿包醫生門診常被詢問關於孩子喝奶的議題，目前可以區分為兩種 一種是一歲前不喝奶很頭疼 一種是一歲後只喝奶更困擾 　 今天遇到一對爸媽憂心忡忡地來到診間，訴說一歲多的孩子生長狀況不理想，因為一歲前他從開始添加副食品時，就不喜歡吃，但都還願意喝奶；到了一歲，這個狀況更嚴重，吃食物感覺要他的命，只好補奶給他，爸媽目前已經束手無策...😰 　 我向爸媽詢問孩子一天的喝奶量，目前是一次喝200 c.c.，一天至少喝五次 算起來一天至少喝了1000 c.c.的奶 　 我大概知道問題所在，因為這麼的喝法，腸胃中持續有牛奶在消化 其他食物對孩子來說的確可有可無 而爸媽怕他餓及營養不夠，一直不願放棄給他喝奶，所以便進入這種無限循環的窘境 但這個年紀的孩子的生長只靠奶是不夠的，因為熱量不足營養也不均 生長狀況不佳是可以預見的... 　 我為了點醒爸媽，反問了他們：「我自己不會一天喝一罐1000 c.c.的鮮奶，請問你們會這麼做嗎？如果不會，請勇敢地減少孩子的奶量！」 　 ㊙️減少奶量這個動作對孩子或許煎熬，但對爸媽更是折磨 以下提供幾個方法來幫忙孩子順利將固體食物轉換為主食 1. 逐步漸少奶量，同時將喝奶容器轉換於吸管杯或直飲杯，減少孩子對奶瓶的依賴，因為少了奶瓶，孩子自然而然不想喝這麼多奶了 　 2. 讓固體食物更多元更好吃一些，有適當的調味能讓食物更美味，一直讓孩子吃沒味道的食物，只會讓他更討厭吃 　 3. 提供美好的進食氣氛，吃飯是件開心的事，爸媽要避免將孩子的飲食問題擴大成情緒問題。如果孩子吃飯都變成逼迫大會，他會越逃避進食 　 4. 增加孩子的活動量，有體力消耗就會肚子餓，吃到美味的食物就有飽足感，心情會愉悅會有幸福感，只要持續強化這樣正向循環，孩子就會願意吃食物 　 #要打破這種不吃食物的無限循環狀態_就是減少喝奶！
❓小孩怎麼樣才能長高？ ❓寶包長不高怎麼辦？ 關於孩子的成長問題一直是大多數家長的煩惱，診間也常常有爸媽提問，今天就來幫大家複習 3～6歲寶包的身高標準，詳細可見下圖 理論上小男孩👦會略高於小女孩👧一些，不過平均來說4歲的孩子身高約103公分、5歲時約110公分、6歲時約115公分，而這也與遺傳有關，阿包醫生和琦琦個子不高，所以小包👦和小喵🐱也比較小隻一些 📍不過該怎麼讓孩子長高高呢？ ㊙️答案是：作息正常、飲食均衡、適度運動 ✔️建議每日睡10～13小時，包含白天小睡1～2次，晚上至少8小時。 ✔️補充鈣質、維生素D、蛋白質 ✔️負重運動，如跑步、跳繩 💡更多內容詳見留言處的部落格網址唷！
我盡力了！ 　 如同 @host.kiki 昨天所說 我盡力了！ 　 如同 @host.kiki 昨天所說的 阿包醫生今天繼續一打二第二天 久違的全職爸爸....好充實呀！ 我好期待下週末的看診呀~😂 　 早上弄完早餐 交代小包哥哥陪小喵妹妹玩 我思考今天要帶他們去哪放電，抓時間上網爬文 接著弄午餐，來把冰箱中的東西東拼西湊 但切高麗菜時 小喵跑來跟說要我去救小包哥哥，因為他快要被大野狼吃掉了... （小包哥哥演得也太逼真，小喵嚇到不敢救😆） 炒飯時 小包跑來說小喵太霸道，搶了他的玩具... 弄午餐的過程我最常說的一句話： 「欸...不要吵架！」 　 一波多折後終於完成午餐 爸爸的餐點就是粗曠簡單 #松露野菇絞肉高麗菜蛋炒飯 #迷迭香戰斧豬排 　 撐完早上還有下午 期待下午帶他們出門野餐騎腳踏車順利... 　 #老婆 #孩子們現在還活著_還好好的！😅
【寶包的飲料怎麼喝？常見5款飲料解析】 「寶包可以喝飲料嗎？」這個問題可以說是僅次於「孩子可以吃糖嗎？」家長最常問的問題之一，以下列出常見5款飲料解析。 🎯運動飲料 建議在運動感到身體吃力時，如無法邊活動邊與人輕鬆說話、呼吸與心跳也很快、且有大量流汗時，再補充低糖運動飲料（ex：舒跑S、淺藍色寶礦力水得、FIN），這樣可以快速補充燃燒殆盡的血糖，讓身體持續有活力。 🎯乳酸菌飲料 市售的乳酸菌飲料大多是高糖分飲料，以一包糖3g計算，很多小罐的乳酸菌飲料就含有20包60g的糖，實在不容小覷，建議挑選低糖或無糖的飲品為宜。 🎯果汁 果汁含有大量的果糖和蔗糖，飲用方式建議如下： ✔️1歲以下：避免給果汁、以果泥、小果粒為主。 ✔️1～3歲：建議直接吃水果，一天2份（2顆拳頭）為限。果汁建議現打、不加糖，且一天120ml為限。 ✔️3～6歲：建議直接吃水果，一天2份（2顆拳頭）為限。果汁建議現打、不加糖，且一天180ml為限。 ✔️7～18歲：建議直接吃水果，一天2.5份（2.5顆拳頭）為限。果汁建議現打、不加糖，且一天240 ml為限。（註1） 🎯豆乳、豆漿、米漿 豆乳和豆漿的差別在於，豆乳有經過磨碎、過濾、高溫加熱、脫臭、冷卻等過程，但營養價值較低。 要判斷豆乳、豆漿、米漿是否適合小朋友喝，也可以從含糖量判斷，建議選擇無糖或低糖飲品，而市售米漿大多含有過多的糖，比如超商常見的米漿，400ml就有33.2g的糖，所以偶爾喝就好。 🎯手搖飲 台灣是飲料王國，隨處可見手搖飲店，但手搖飲含糖量高，若再加上配料就是糖份炸彈，基本上微糖含有25g糖、半糖有35g、全糖有52.5g，每家略有不同，建議選擇無糖、不添加配料為宜。 含糖飲料之所以惡名昭彰就在於吃下過多的糖會抑制生長，使小朋友長不高，而且容易蛀牙、引起注意力不足過動症，建議選擇無糖、開水為主，讓孩子不會對糖、加工品上癮，才能健康長大喔！
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